Sida 27 av 41

Tips och trix för flaskmatning

18 juni, 2018 / Julia Angelback / 24 kommentarer

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för babyland.se.

Lystring alla som inte kan eller vill amma sitt barn! Detta blogginlägg kommer göra ditt liv mycket enklare!

Just såna här inlägg måste ju alltid börja med: Ni som är ammande mammor – fy vad bra ni är. Och ni som är flaskmatande mammor – fy vad bra ni är. För jag tror inte alla får höra det. Jag har gjort båda, och jag var en lika awesome mamma båda gångerna. Och gissa vad? Båda mina pojkar mår lika bra!
Min förstfödde ammade jag i 5 månader tills han gick över till puréer. Vi hade aldrig några problem med amningen, och det funkade jättebra. Men vet ni vad? Jag hatade det. Jag hatade varenda sekund av det, och det är något man inte hör om varje dag. Innan tänkte jag, ”Endera så kan vi amma, och då gör jag det, eller så går det inte, och då ger jag ersättning”. En ganska avslappnad inställning. Det jag inte var beredd på var att det kan gå bra att amma, men att man själv inte trivs med det. Det var svettigt och bökigt och klibbigt och usch! Jag kände som att min kropp aldrig var min egen och att jag hade blivit en kossa. Jag var arg när jag ammade. Inte mysigt för fem öre.

Men då jag är en väldigt målmedveten människa, så gav jag det ett par månader innan jag jag för första gången sa orden högt ”Jag hatar att amma”, du vet, ifall det bara var något jag kände när det var nytt (spoiler: det var det inte). Men då kände jag ändå att jag bara fortsätter, för nu är vi ändå igång med eländet och snart ska han ju ändå börja äta puréer. I efterhand inser jag ju hur dum jag var som tänkte så, och jag hade mått mycket bättre om jag bara slutade och började med mordersmjölksersättning istället. Men jag var så mycket uppe i bubblan, att jag hade inte riktigt något perspektiv där och då.

Så när lillebror var på väg så visste jag att det var flaskmatning som gällde för hela slanten! Och oj, vilken skillnad det gjorde! Denna gång har jag varit så mycket gladare, så mycket mer tillfreds och harmonisk och varje dag när jag står där och diskar våra flaskor så gör jag det med ren glädje!

Okej, det var slutet på storytime.

Några månader in så känns det som att vi hittat en massa tips och trix på hur man gör flaskmatning så enkel och smidig som möjlig. Ja, ungefär lika smidig som amning faktiskt! Vi tycker inte det är omständigt för fem öre, och jag tror att det är tack vare våra grymma rutiner!

Så vad behöver man egentligen för att det ska gå så smidigt?

1. Flaskor

Köp ett gäng flaskor (såklart). Vi har älskat Mams Anti Kolik-flaskor (finns att köpa i BLÅTT och ROSA här (adlinks)! Mam har också GLASFLASKOR för den som föredrar det (adlink)), och vi har haft 6 st här hemma. Det gör att vi endast behövt diska dem 1 gång/dygn. Om ni inte älskar att stå och diska så rekommenderar jag det, då flaskmatning ändå brukar pågå i några månader.

2. Pulverdoserare

Vi har två pulverdoserare med 3 fack var, vilket gör att om vi fyller dem i samma veva som vi diskar, så har vi alltid lika många uppmåttade fack som flaskor. Varför är det bra då? Jo, istället för att stå och måtta upp pulvret (då mängden måste vara väldigt exakt) varje gång bebis ligger bredvid och gråter av hunger så tar det bara 2 sekunder att hälla ner det färdigdoserade pulvret i flaskan. Plus att om man gör 6 fack samtidigt så tar det kanske 1-2 minuter totalt, och man behöver inte plocka upp den där stora kartongen dagarna i ändå. Förslag på snygga pulverdoserare har du HÄR (rosa), HÄR (blå), HÄR (grön), och HÄR (adlinks). Den sista är den vi har).

3. Termos

Men att ha en ren flaska och färdigdoserat pulver spelar väl ingen roll om man ändå måste stå där och fixa perfekt temperatur på vattnet varje gång bebis gråter, eller hur? Det är därför man behöver en termos. Eller två, rättare sagt. En stor till hemma och en mindre till när man är ute. Men vi pratar om den sen, nu fokuserar vi på den stora. Köp en stor! Och en rejäl som verkligen håller temperaturen. I samma veva som vi diskar flaskorna och fyller pulverdoserarna, så blandar vi även ihop dagens vatten. Vi tar kallt kranvatten (eller kokat och nedkylt vatten, om du har egen brunn eller känner för att vara lite extra noga) och blandar med nykokt vatten. Kanske typ 70/30 eller 80/20. Man lär sig mängden fort, jag lovar! Och eftersom du har köpt en sån stor termos så behöver du bara fylla den en gång på morgonen, för alla dagens flaskor, och en gång för natten.

Så om du en gång per dygn ställer dig och diskar flaskor, fyller pulverdoserare och fyller termos, så är du färdig sen! När det är matdags tar du fram en flaska, fyller med vatten från termosen och häller ner pulvret från ett fack. Exakt 10 sekunder tar det. Lika lång tid som att lyfta på tröjan och knäppa upp bh-n.

Natten då?

Bra att du tog upp det. Jag har hört om så många som tycker det låter så bökigt med ersättning, då man måste gå upp och ner ur sängen på natten för att fixa flaskor. Ha! Mina nätter är precis lika smidiga som när jag ammade. Så här gör du…

Ta med flaskor (så många som behövs under natten), fyllda pulverdoserare och färdigtempererat vatten i din stora termos, och ställ allt detta på ditt sängbord. Tillsammans med några handdukar, kanske, om du har ett barn som kräks mycket. Lägg till och med napp-delen av flaskan bredvid resten av flaskan, så de inte behöver skruvas upp. Allt detta brukar min man fixa på kvällen, när jag sitter i sängen och matar bebis en sista gång innan han somnar. Och enklare blir det inte: Bebis låter, du vaknar, sätter dig upp och sätter på mobilficklampan (om det behövs), fyller en flaska med termosvatten, häller i pulver, på med nappen och skaka! Dinner is served, och du behövde inte lämna sängen en enda gång. Denna rutin sätter sig i ryggmärgen efter bara någon vecka.

Men – när man är ute på språng då?

Japp, precis lika enkelt! Så länge du ser till att du packar med dig flaskor, fyllda pulverdoserare och en termos med vatten när du lämnar huset, så tar det 10 sekunder när du är ute också! Bara att denna gång så använder du din mindre termos (om du inte ska vara ute större delen av dagen, förstås)! Om du är stressad och inte har tid att blanda vattnet innan du måste springa så kan du hälla kallt vatten direkt i flaskorna och kokat vatten i termosen så kan du blanda i efterhand. Men vi har aldrig behövt göra det. Vi tycker inte det känns bökigt att packa ner dessa saker i vår skötväska när vi ska ut, då vi ändå måste se till att vi har med blöjor, handdukar, ombyte osv. No big deal.

Så! Det var våra rutiner kring flaskmatning. Lämna gärna en kommentar om något av detta kunde hjälpa dig något! Självklart är du även välkommen att skriva om du har frågor!

Några extra tillbehör som förenklar vardagen är också en torkställning för nappflaskor så de inte ramlar omkull hela tiden. Vi tycker verkligen det är värt pengarna då den används varje dag! HÄR, HÄR och HÄR finns några tips (adlinks). Och en bra flaskborste såklart! DENNA gillar vi (adlink)!

Till sist, här kommer lite allmänna råd om flaskmatning:

1. Vi använder Nan, och alla jag träffat inom vården har sagt att den verkar vara den ”snällaste” ersättningen, så den kan jag rekommendera att börja med.

2. Trots detta hade vårt BB (i Uppsala) bara Semper, så vi använde det i 2 dygn, sedan när vi kom hem fortsatte vi med Nan. Detta gjorde att vår son fick lite ont i magen i några dagar, men det var bara för att vi bytte märke, och sedan gick det över! Så det var helt rätt av oss att byta till Nan, men om detta händer er också – ge det några dagar och stressa inte! Magontet kommer säkert gå över så fort magen har vant sig! Efter denna händelse har vår lillkille inte haft magont en enda dag, och han mår prima!

3. Det finns doseringsrekommendationer på baksidan av modersmjölksersättningen. Detta är endast rekommendationer, och bebis ska såklart äta tills han/hon blir mätt. Vår taktik har varit att om han oftast tömmer flaskan, så ökar vi mängden. När bebis lämnar lite i flaskan så kan du säkert veta att bebis blev mätt!

4. Se till att det alltid är fullt med ersättning i nappflaskans napp. Det är nyckeln till att bebis inte sväljer luft och får magont!

5. Till sist, ta ingen skit. De flesta bryr sig inte om du ammar eller ger ersättning. Och om någon skulle tycka du är en sämre mamma för det så har de fel. Om du känner dig ängslig över detta, läs på! Så mycket av det negativa man hört om ersättning har helt motbevisats, och att ha med sig all fakta och forskning som finns om detta idag gör att man verkligen inte behöver skämmas över att plocka fram den där ljuvliga flaskan!

You go mama!

Bästa mellanmålen i värmen!

9 juni, 2018 / Julia Angelback / 3 kommentarer

Nu när värmen stannat med oss i en månad (!) så har jag samlat ihop de mellanmålen som räddat både mig och min son när vi svettats som allra mest!

Alla dessa är goda, nyttiga, och riktiga barnfavoriter!

Vattenmelon

Inte bara gott och svalkande när den är kylskåpskall, utan ett superbra sätt att få i sig tillräckligt med vatten (något som inte är helt lätt när det är såhär varmt). Vi brukar skära den i klyftor, eller äta direkt med sked (ett bra tips till föräldrar om man vill hålla sitt barn sysselsatt ett tag…) :)

Frysta vindruvor

Zion är galen i vindruvor, och de gröna brukar vi äta som de är, men de röda brukar jag frysa in! Det är ett jättegott och svalkande snacks, och smakar faktiskt väldigt olikt vanliga vindruvor. Zions brukar jag halvera, så han inte ska råka sätta dem i halsen.

Hemmagjord isglass

Gott, billigt och kan varieras i det oändliga! Läs mer om mina isglassar i detta inlägg.

Frysta yoghurtknappar

Ta lite naturell yoghurt och blanda i lite frysta bär som du tinat lite så yoghurten blir smaksatt (du kan ju självklart använda smaksatt yoghurt till att börja med, men då följer ju sockret också med). Lägg yoghurten i en liten plastpåse och klipp ett litet hål i kanten. Spritsa ut små knappar på ett bakplåtspapper som står på en plåt, eller tallrik, eller något som får plats i frysen. Sedan fryser ni dem tills de blivit hårda och förvarar i en burk i frysen! Roligt mellanmål för de små! Så länge de inte tar för lång tid på sig att äta, då blir det lite kladdigt, haha!

Smoothies, smoothiebowls och nicecream

Klassikern! Funkar alltid, och är det perfekta sättet att få i sina kids en massa nyttigheter. Vi gör dem på frysta frukter och bär, så de blir riktigt svalkande! Läs mer om våra smoothies och nicecream här! Den understa bilden är från denna vecka, när jag och Tobias gjorde chokladglass med nyttig chokladsås efter att barnen somnat. Känns så busigt och onyttigt fastän det inte är det!

Frysta bär i mjölk

Ett underbart gott, nyttigt och svalkande alternativ till flingor! Skär ner mynt av banan också så blir det extra mättande! Ett spännande mellanmål för barn, att de får ”fiska” lite. Enklare blir det nästan inte, men ack så friskt och somrigt!

Det är våra favoritmellanmål under årets varmare månader (och kanske/kanske inte resten av året också…) :)

Blev du inspirerad att testa något nytt? Eller har du några egna tips att dela med dig av? Lämna gärna en kommentar i så fall!

Rensa skafferiet

7 juni, 2018 / Julia Angelback / 5 kommentarer

När vår familj lade om våran kost för en månad sedan, så gjorde vi en rejäl skafferirensning. Vi ville inte behålla något som gick emot vår nya livsstil ”bara ifall att”, utan vi vill bara ha mat hemma som fyller våra kroppar med den bästa typen av bränsle! …som ni ser fanns det lite jobb att göra. #reallife

Jag började med att ta ut allt ur skafferiet, läsa bäst-före-datum, läsa ingredienser, och dela upp vad som skulle sparas, slängas, och ges bort. Jag torkade ur skåpet, och började planera hur jag ville att det skulle se ut framöver. Då vi nu lägger väldigt mycket betoning på att göra vår mat vacker och god med hjälp av olika topping såsom nötter, frön, kokosflingor osv, så ville jag att man skulle ha allt detta i ögonhöjd, och att allt skulle synas. Vackert skafferi = vacker mat. Ikea har så prisvärda glasburkar i olika storlekar, att jag gjorde en liten lista på hur många vi behövde av varje, och sedan åkte vi och bunkrade upp!

Vi fyllde glasburkarna, planerade hur allt skulle organiseras bäst, och sedan fyllde jag skafferiet igen! Vilken skillnad det blev! Vårstädning delux!

– På översta hyllan ser ni havregryn, linser, quinoa och fullkornsris. Bakom dessa stora glasburkar förvarar jag ”påfyllningspåsar”, alltså det som inte fick plats i glasburkarna.

– På mittersta hyllan ser ni främst ”matlagningsmat”. Sockerfria buljonger, oljor, mandelmjöl, popcornkärnor, kokosmjölk, tonfisk, honung, bönor, kikärter och krossade tomater.

– Längst ner har jag kokosolja (som vi använder till allt möjligt), te och kaffe (till gäster) en korg där jag förvarar potatis och sötpotatis, samt kakao (som vi ofta använder i nyttiga sötsaker eller smoothies).

Glasburkarna på ”halvhyllan” är mina favoriter dock! Valnötter, nyttig chokladgranola, kokosflingor och russin… Kokoschips (min favorit just nu), rostad frömix (som jag gjort själv i en het och torr stekpanna – underbart gott på sallader eller som nyttigt kvällssnacks då fröna smakar helt annorlunda när de rostas!), jordnötter… Och längst in har vi chiafrön, pumpafrön (mina favoritfrön!), solrosfrön, sesamfrön och linfrön.

Att öppna skafferiet och mötas av dessa burkar gör att man känner sig så inspirerad och taggad på att leva lite nyttigare, och de öppnas flera gånger om dagen! För att toppa yoghurt, chiapudding eller sallader, som en snabb eftermiddagskick när energin börjar dippa eller som ett gott kvällssnacks framför TVn. På helgerna kan vi till frukost ställa fram alla burkar och en naturell yoghurt, så har vi helt plötsligt en lyxig hotellbuffé att äta ifrån, på ingen tid alls!

Mina största tips om du vill göra något liknande i ditt eget skafferi:

1. Planera i förväg! Skriv ner en lista på vad du vill lägga i glasburkar, så du vet exakt hur många du ska köpa i varje storlek. Annars ångrar man sig lätt när man kommer hem och ska börja fylla dem.

2. Var platseffektiv! Det du använder mest måste du nå lätt. Jag behöver en pall för att nå påfyllnadspåsarna, men det är ok då jag behöver nå dem så sällan. Jobba på höjden och djupet. Våra krossade tomater staplar vi både på höjd och djup, så vi har 6 kartonger i skafferiet, men man ser bara 2!

3. För allt i världen – om du häller saker i glasburkar som kräver instruktioner, tex ris, klipp ut den lilla instruktionen på påsen, och tejpa fast på undersidan av glasburken! Då glömmer du aldrig hur sakerna ska tillagas!

Vår nya livsstil

31 maj, 2018 / Julia Angelback / 8 kommentarer

Både jag och min man har levt onyttigt och ohälsosamt typ hela våra liv, och vi har verkligen längtat efter förändring. Läsk och snacks varje dag kan liksom inte hålla på för evigt, kände vi. Så för några veckor sedan tog vi tag i saken, en gång för alla, och började leva nyttigt. Alltså, väldigt nyttigt. Vi har en tendens att köra allt eller inget, här hemma hos Angelbacks.

Vi ”testade på” vår nya livsstil för ca ett år sedan, men då gjorde vi det bara ett par månader och det visste vi om redan när vi började, då vi planerade att bli gravida strax efteråt och jag inte ville tänka på kost under graviditeten eller den första, krävande tiden med bebis. När Samson är omkring året, tänkte jag, så kanske vi sätter igång på riktigt. Då har vi orken. Men både jag och min man tyckte så mycket om våran ”testomgång” och resultaten vi såg så fort, så nu när Samson blivit 2 månader så kunde jag inte hålla mig längre, och Project Healthy är officiellt igång!

Jag lånade typ 10 böcker från biblioteket om kost och näring, för att bena ut exakt hur vi vill äta framöver, och varför. Sedan fortsatte vi radikalt, genom att städa ut hela vår kyl, frys och skafferi och endast behålla det vi ska äta framöver, allt annat gav vi bort. Det blev inte mycket kvar i början kan jag lova! Haha! Sedan fyllde vi upp det med massa nyttiga härligheter istället, och håller oss endast till detta. Det är så så så roligt och inspirerande! Att laga mat med ingredienser man aldrig använt förut, och spendera lite tanke på att göra maten vacker och inbjudande.

Vad äter vi då?

Grönsaker! Massor av grönsaker! Och frukt! Kyckling, fisk och mjölkprodukter äter vi än. Nötter, frön, ägg, linser, bönor, kikärter, quinoa. Vi dricker massa vatten och kanske någon mineralvatten då och då. Målet är att äta så rent som möjligt, så få ingredienser som möjligt i innehållsförteckningen och helst bara med ingredienser man känner till namnet på. Real food doesn’t have ingredients, real food IS ingredients. Typ så.

Absolut inget vitt socker. Inga produkter där socker står med i innehållsförteckningen (testa och läs på sakerna i ert kylskåp, helt galet hur många otippade produkter socker gömmer sig i!). Inga snabba kolhydrater som vit pasta, vitt ris, bröd osv. Enda undantaget är fullkornstortillas till maten, annars lagar jag mitt eget fröknäcke om vi vill ha en knäckemacka. Potatis äter vi, men inte allt för ofta, även typ fullkornsris ibland. Vi äter inte heller rött kött, korv eller chark här hemma, då man blir serverad tillräckligt av det när man är ute .

Så äter vi hemma, och även när vi är ute så försöker vi äta så bra som möjligt. Men vi kommer aldrig vara dem som sitter och dricker ett glas vatten när ens vän fikar, eller tackar nej till något man blir bjuden på när man är hemma hos någon annan. Vi tycker inte det känns snällt att vara så pass ”sträng” med sin kost att det påverkar andra. Så vi gör bara de bästa valen vi kan, utifrån situationen.

Våra söner påverkas av detta också, förstås. Vi äter ju kost som fyller våra kroppar med näring, så vi köper ju inte hem specifika saker till våra barn som istället är destruktiva för dem. De är så små att de inte vet något annat ändå, så det är perfekt timing. Istället för att Zion får pannkakor till lunch så får han nyttiga bananpannkakor, och istället för sylt fylld med vitt socker så får han lite honung eller kokosflingor. Han älskar det! Tack och lov så är han en fruktkille till att börja med så vi följer ju helt hans linje. Den enda saken vi köper hem till honom som vi själva inte äter är bröd, då han äter en kvällsmacka på aftonen, annars äter vi helt samma saker.

Det är inte förrän man ”blir nyttig” heller, som man förstår att det finns en hälsosam version att nästan vad som helst. Så vi lider inte en sekund av detta kan jag lova! Och vi kör på typ livstid, tänkte vi :) en av mina bästa sidor är hur mycket självdisciplin jag har, och om jag bestämt mig för något så finns inget annat, och jag blir inte frestad av något annat heller. Jag säger inte att jag aldrig kommer dricka en läsk igen, utan att jag aldrig kommer gå tillbaka till att leva ohälsosamt. Vi kommer justera kosten efter hur vi mår, och våra mål, och är ju därmed inte säker på om vi kommer köra nolltolerans i framtiden eller ej.

Vårat kortsiktiga mål är att gå ner lite i vikt och komma till en punkt då vi trivs i våra egna kroppar (obs jag har aldrig varit utseendefixerad eller brytt mig om vikt eller liknande, men efter 2 graviditeter så kan man lugnt säga att det finns plats för förbättring). Tänk att vara mer hälsosam vid 30 än vid 20 liksom! Det långsiktiga målet är att komma mer i form, se till att våra kroppar mår så bra som möjligt, och framför allt – se till att vi alltid kommer kunna hålla igång med våra två pojkar! Det är den största motivationen av alla! (inte för att vara den som är den, men nu när jag redigerar detta inlägg och ser alla underbara bilder på all ASGOD mat, så blir jag nästan till och med avundsjuk på mig själv…)

Hemmagjorda (sockerfria) isglassar!

18 maj, 2018 / Julia Angelback / Inga kommentarer

Dessa är verkligen perfekta såhär i solskenet! Vi slängde ihop några hemmagjorda isglassar denna vecka som vi smaskat i oss ute på balkongen som mellanmål. Superenkelt var det, precis som att blanda ihop en smoothie, och dessutom nyttigt och kan varieras i det oändliga! Vi testade att mixa ihop jordgubbar, banan och mango (allt fryst sedan tidigare), tillsammans med naturell yoghurt. Jag fick tillsätta lite mer yoghurt och även lite mjölk för att få till konsistensen som jag ville. Men det blir säkert lika bra med tex kokosmjölk eller vatten! Yoghurten tar bort det allra ”isigaste” i isglassen dock, så den ändå har en hint av krämighet i sig, vilket är perfekt om man har barn som mitt, som alltid vill bita i glassen. Färdigmixat! Vi bestämde oss för att kalla detta för Tuttifrutti-glass! Sedan behöver man en sats av dessa isglass-formar. De finns att köpa lite överallt, nu senast såg jag dem på Ica Maxi och även på Ikea för bara en tia eller två. Fyll formarna med fruktblandningen… …och i med pinnarna! Ställ in i frysen tills de helt stelnat, vi hade dem inne över natten. Om du har tur så blir det lite över också, som man kan slicka i sig direkt, haha! Lyckan när mamma frågar om vi ska äta glass till mellanmål idag, haha. Det perfekta sommarfikat!

Som sagt, detta går att variera i oändlighet! Testa blåbärsglass, hallonglass, banan- och chokladglass, kiwiglass, tropisk glass eller varför inte en grön glass? Mixa bara banan, en stor näve spenat eller kanske lite ärter med kokosmjölk, så döljer den smaken av grönsakerna! Ett hett tips till föräldrar som har små grönsaksvägrare hemma, vem kan säga nej till en isglass liksom?

Sommarkänslor

15 maj, 2018 / Julia Angelback / Inga kommentarer

Men hallå, vilket väder vi har! Över en vecka av sommar, vilken lycka efter en vinter som tycktes aldrig vilja släppa taget. För mig blev det extra trevligt, då det var min födelsedag förra veckan! Mina föräldrar bor utanför stan och har en stor, fin trädgård med uteplats, så hela familjen samlades där för att fira mig i måndags. Så roligt var det, som alltid när vi samlas!

Efter det skulle både min pappa och min man resa bort i jobbet, så jag stannade ute på landet med pojkarna och bodde där tillsammans med mamma i några dagar. Mycket bättre än en lägenhet med balkong kan jag lova! Höjdpunkten dessa dagar var definitivt att se Zion leka utomhus med vatten, timme ut och timme in i flera dagar! Han har alltid varit ett vattendjur som dras till det i alla situationer, men att ha en hel uteplats att plaska runt på i strålande sol var definitivt roligare än att klättra upp på toaletten och leka med vattnet i handfatet, som han annars får nöja sig med hemma…

Alltså finns det något bättre än sol och värme? Hela året suktar jag och min familj efter att flytta till varmare breddgrader, och dagar som dessa bekräftar verkligen vår längtan. Så roligt som vi haft dessa dagar har vi nog inte haft det en enda gång det föregående halvåret, och det på grund av hur bra vi mår av värmen och solskenet. Är det någon mer som är likadan?

Mannen kom hem igen, och tur är det, då Samson utvecklats så oerhört mycket förra veckan och är nu så mycket mer krävande! Innan sov han ju största delen av dagen, men nu är han vaken och vill stimuleras. När han är vaken måste man bära omkring på honom konstant, så mina armar är tacksam för avlastningen denna helg! Vi har ju självklart sele, men kruxet är att han bara vill bli buren ”utåt” så han ser världen, och det är han ännu för liten för om man inte bär honom själv. Håll tummarna för mig nu när veckan dragit igång och det bara är jag och smågrabbarna igen. Tack och lov att detta underbara väder fortsätter och underlättar allt!

Det lekfulla pojkrummet

2 maj, 2018 / Julia Angelback / 2 kommentarer

I höstas så gjorde vi helt om Zions rum, från det ljusblåa, bebisaktiga rummet han bott i hittills, till ett rum som är anpassat till honom här och nu men också ger plats för att växa och bli äldre! Målet var att göra det riktigt lekvänligt, och det måste jag säga att vi lyckats med! Temat blev någon mix mellan skogen, savannen och djungeln. Lost Boys i Neverland möter Where the Wild Things Are, typ.

I samband med att vi gjorde om hans rum så bytte vi också hans säng från en spjälsäng till en 90-madrass. Det var ju ganska tidigt, då han bara var 1,5 år när han fick en stor säng. Men det har funkat jättebra för oss! Bäddmadrassen står direkt på golvet ifall han skulle ramla ur, men det har knappt hänt alls. Sängkläderna med små fjädrar är från Target i USA. Tavelväggen är min favorit! Pilarna och tavlorna till höger är från amerikanska Hobby Lobby. Vi bunkrade upp med barnrumsdekor när vi var där i somras (som man kan se i våra semestervloggar tidigare i bloggen), då stilen är så klassiskt amerikanskt och är lite svårare att hitta i Sverige. I alla fall i den prisklassen!

Fjäderdekorationen har jag satt ihop själv, och tavlan ovanför gjorde min farbror till oss när Zion föddes. Citatet är refrängen i Lauryn Hills låt ”To Zion” skrivet om hennes son, och tavlan är i rejält trä och är helt galet fin. Under fönstret har vi en Ikea-hylla fylld med böcker, fina gosedjur och lådor fyllda av leksaker! Vi har en låda med Brios tågbana, en med Duplo, en med gosedjur, en med ”övrigt” (typ pussel, klistermärken och musikmaskiner), samt en med leksaker för mindre barn, som Samson kommer leka med när han blir lite större. Det är en sjukt enkel och praktisk lösning som gör att det går fort att städa, men att det ändå är ordning! I vardagsrummet har vi också ett par leksakskorgar, med lite övriga leksaker som han leker med allra mest just nu. På hyllan har vi lite fin dekoration. Kaktusar från Ikea och det övriga från Hobby Lobby. På andra sidan fönstret (alltså mitt emot Zions säng) är Samsons framtida sängplats. Han kommer sova i vårt rum ett bra tag till, men sedan blir detta det gemensamma pojkrummet! Spjälsäng och hylla är från Ikea (färg svartbrun). Babyfilten som hänger på sängen fick Samson av mina föräldrar när han föddes. Peter Pan-statyn är från mig, räven från Hobby Lobby och sedan har vi också böcker med tunna papperssidor där uppe. När Sam flyttar in kommer vi kasta upp något med Samson-tema på hyllan (tex dekor-bokstäver eller liknande), så det balanserar ut Zion-tavlan på andra väggen. Mot den tredje väggen har vi en klassisk Ikea-byrå (också i svartbrunt), där vi har skötbädden och byter blöjor. I översta lådan har vi alla saker för blöjbytena, i den mittersta har vi Samsons kläder (Zions kläder är i en vanlig inbyggd garderob i hallen utanför) och i den nedersta har vi kläder i föregående/nästa storlek, där de mellanlandar innan/efter de åker i kartonger. Det går ju så sjukt fort när de är små. Blöjorna slänger vi i en stängd soptunna på balkongen, så vi har aldrig känt behovet av att ha skötbädden i badrummet. Mattan syns inte så väl på bild, men det är en tjock, långhårig matta från Ikea som är otroligt skön! Den bjuder verkligen in till att lägga sig på golvet och leka! Även gardinerna är därifrån.

Så ser pojkrummet ut hemma hos familjen Angelback nu för tiden! Hoppas ni tyckte det var roligt att se, och att någon kanske till och med lyckades få lite inspiration!

Första veckan på egen hand

27 april, 2018 / Julia Angelback / 1 kommentar

Nu har maken gått tillbaka till jobbet efter några underbara veckor tillsammans, hela familjen. Jag har gjort några arbetsdagar själv med båda killarna nu, och måste säga att det är ungefär som jag förväntat mig. Det är tufft ibland, men det går bra. I alla fall hittills! Det som är ett väldigt skönt perspektiv, är att även ifall det kan vara svårt ibland att ta hand om båda killarna tillsammans (speciellt nu när Samson börjar bli som sin storebror också var som bebis – omöjlig att lägga ner utan gråt), så mår jag SÅ mycket bättre än jag gjort på massor av månader. Jag minns ju typ inte hur det är att vara en mamma som inte är höggravid och har ont överallt och bara försöker få timmarna att passera utan att anstränga mig. Nu känner jag mig mycket mer energifylld, glad och… ja, mig själv! Det gör allt mycket enklare! Lite balkong-lek för storebror! Perfekt på svalare dagar då man inte orkar ta sig ut med båda kidsen, men ändå ge honom 20 minuters frisk luft. Ta en kopp vatten och en stor pensel och låt honom ”måla” konstverk på balkongen! Detta var också en favorit som vi satte upp för ett par dagar sedan! Vi tejpade upp toa-rullar med eltejp på frysen, och de blev som vertikala tunnlar till såna där ”pysselbollar” (ni vet, dem som säljs tillsammans med piprensare). Där stod han ett bra tag medan jag matade lillebror! Snacks unnar vi oss självklart också. Oftast goda frukter, såsom mango… Eller smoothies förstås! Här testade vi en ny smoothie som smakar morotskaka! Perfekt när man får sötsug men vill hålla det lite nyttigare. Supergott tyckte jag det var, Zion åt inte lika mycket då det var lite mer småbitar i denna än han är van vid, haha. Hojta om någon vill ha receptet! Gjorde en god bowl för några dagar sedan också. Den gjorde jag när mannen var hemma, förstås, annars skulle jag aldrig hunnit haha! En massa goda grönsaker, avocado, quinoa, kyckling och lite jordgubbar. Och självklart en maffig barnportion till Zion! Han är definitivt en frukt- och grönsakskille!

Första och andra graviditeten – en jämförelse

25 april, 2018 / Julia Angelback / 5 kommentarer

Som efterfrågat kommer här en liten jämförelse på min första och andra graviditet! Jag har valt att göra inlägget i ett frågor- och svar-format :) hoppas ni tycker det är spännande att läsa!

FÖRSTA GRAVIDITETEN

Planerad? Ja

Symptom? Illamående i första trimetern (inte på morgonen specifikt, utan hela dagen). Inte alls så illa som många andra får, jag spydde kanske 5-10 gånger totalt (dock med den SÄMSTA tajmingen – på jobbet när kollegorna pratar om lunchen, så de var några av de första att veta, på en snobbig restaurang i Los Angeles när vi var bjudna på middag med några bekanta, och – värst av allt – ombord ett flygplan (!)). Åt dock åksjukepiller varje dag till typ vecka 16, så det lindrade ju något.

Cravings? Inga specifika cravings, men mina smaklökar förändrades definitivt! I vanliga fall så dricker jag stora mängder Cola, men under andra trimestern så smakade, helt plötsligt en dag, vanlig Cola som avslagen Cola. Ni vet? Inte alls gott. Så i mitten av graviditeten kunde jag inte dricka det, antagligen kroppen som sa till att den behövde mindre socker.

Allmänt mående i övrigt? Jättebra! Jag trivdes verkligen med att vara gravid och kunde njuta av det. Ingen smärta, och jag var lika rörlig som alltid (förutom när jag skulle raka benen i duschen eller måla tånaglarna, förstås. #pregnancyproblems). Sista månaden fick jag högt blodtryck dock, vilket resulterade i mängder av extrakontroller för att se till att jag inte skulle få havandeskapsförgiftning. Behövde ta mig till sjukhuset för kontroll flera gånger i veckan trots att jag mådde jättebra. Det var sjukt jobbigt!

Bästa med att vara gravid? Att förbereda för bebisen (list-galningen i mig var i lyckochock). Och att en stor mage för en gångs skull är en bra sak, så man kunde klä sig för att framhäva den.

Sämsta med att vara gravid? Att ständigt gå på hälsokontroller. Och när bebisen rörde sig i magen. Är det bara jag som tycker det kändes sjukt äckligt? Som en ailienfilm? Usch och fy.

Bästa ögonblicket? Min babyshower tror jag! Den satsade vi riktigt hårt på, och blev ett riktigt härligt minne.

Sämsta ögonblicket? Definitivt förlossningen! Annars, hela sista månaden, med alla sjukhusbesök.

Vad hade du gjort annorlunda? Börjat använda gravidjeansen tidigare, haha! Så galet sköna. Och jag hade köpt en gravidkudde! Tror jag snålade lite, då det inte kändes nödvändigt, men under andra graviditeten märkte jag vilken skillnad det gjorde!

ANDRA GRAVIDITETEN

Planerad? Ja

Symptom? Illamående i början igen, men spydde bara två gånger denna gång (gravidrelaterat, i alla fall)! Åksjukepiller varje dag var ju dock räddningen…

Cravings? Samma som första gången! Inga cravings, men inte heller någon Cola under andra trimestern.

Allmänt mående i övrigt? Mycket jobbigare än första gången. I början mådde jag illa, i mitten var jag övertrött hela tiden, och i slutet hade jag ont. Ont i höfter, bäcken, rumpa, rygg – olika varje kväll. Att vara gravid samtidigt som man tar hand om befintligt barn gör verkligen enorm skillnad! Blodtrycket blev aldrig högt denna gång, tack och lov, utan pendlade mest vid gränsvärdet. Det blev därför några extra kontroller, men inte alls som förra gången! Tack och lov!

Bästa med att vara gravid? Gravidjeansen igen, haha. Och att jag fick låna en gravidkudde av min vän – gamechanger! Jag såg fram emot att gå och lägga mig varje kväll, och innan hade jag bara haft ångest då jag aldrig kunde ligga bekvämt.

Sämsta med att vara gravid? Att leva med sådan trötthet och smärta, som gör en till en sämre mamma.

Bästa ögonblicket? När det bestämdes att jag skulle genomgå ett planerat kejsarsnitt.

Sämsta ögonblicket? När jag och hela min familj fick magsjuka/vinterkräksjuka några dagar innan förlossningen. Att kräka sig igenom en natt när man är fullgånget gravid var något av det värsta någonsin, speciellt när resten av familjen också var lika svaga som en själv.

Vad hade du gjort annorlunda? I slutet, när jag fick såna smärtor på kvällarna, så bestämde jag mig tillslut för att säga nej till allt jag inte tvunget behövde göra. Det resulterade i att vi knappt lämnade hemmet på ett par veckor, men också att smärtan minskade något. Jag skulle börjat säga nej tidigare!

Sammanfattning: Jag grodde två pojkar i min kropp. Om man inte tänker på det för hårt så är det ändå rätt coolt (tänk på det för hårt och det känns bara lite äckligt, haha). Så jag har liksom presterat nog känner jag, allt annat jag gör nu är bara en bonus :) High five på alla mammor där ute!

Bröderna Angelback

22 april, 2018 / Julia Angelback / Inga kommentarer

Zion och Samson, mina fina killar! Dessa två kommer förhoppningsvis ha mycket kul och uppleva många äventyr ihop.

När Samson föddes så var har nästan en kopia av Zion när han var nyfödd! Med undantag för att Samson hade aningen tjockare hår (båda föddes väldigt mörkhåriga), för annars var de lika långa och det skiljde bara 100 gram i vikten. Här nedan är en jämförelse från när de var helt nyfödda. Zion är till vänster och Samson till höger. Eller hur?! När vi var på sjukhuset så tittade vi på gamla bilder på Zion och tillslut visste vi inte vilken bild so än var vilken pojke…

Nu har Sam börjat utvecklas i utseendet och de är inte helt likadana längre. Det ska bli spännande att se hur de skiljer sig åt framöver, både i utseende och personlighet.

Som jag skrev i förra inlägget så blev det aldrig konstigt för Zion att Samson kom till familjen, utan från första dagen så blev det helt naturligt. När vi bodde kvar på BB ett par dagar så passade Zions farmor honom, och när vi tillslut kom hem så gick Zion fram till babyskyddet i hallen där Sam satt, och sa ”HÄJ! HÄJ!” och försökte bära in honom. Väl inne på soffan så hämtade Zion sina Cars-leksaker (något av det viktigaste i hans liv) och delade med sig till lillebror. Snacka om att man smälte! Han är redan en helt underbar storebror!